去昆明有高原反应吗？

一、去昆明有高原反应吗？

身体健康的游客到昆明旅游一般是不会出现高原反应的。我们旅行社每年接待数十万的游客当中不到万分之一的游客在昆明旅游时发生高原反应。即使是到了海拔更高的丽江旅游也不会有高原反应的，有些游客去到香格里拉时会有少许高原反应，还有就是丽江的玉龙雪山有少数游客也会有轻微的高原反应。除此之外，其他旅游景点基本上都没问题的。 其实在旅行途中晚上注意休息，睡眠得到保证后，基本不会有高原反应发生。发生高原反应的游客除了心理作用之外，大多是本身身体状况不佳，比如心脏不好、睡眠不好、感冒等。所以平时也得锻炼身体，有健康的体质不单对您的旅游有帮助，平时的抵抗力也要好很多。

二、去不丹旅游有高原反应吗？

不丹的首都廷布海拔约为2500米,相当于中国云南的丽江,不丹旅游所到的城市最高海拔在3000米左右，一般去的话或多或少都会有点高原反应吧。

也是看个人体质的。

可以带一些奥默蓝养片去，不用提前服用的，出现高反症状再吃，基本上半个小时就能缓解了

三、去贵州旅游有高原反应吗？

不会。

高原反应一般在海拔3000米以上才会发生，贵州省虽处在云贵高原上，但平均海拔只有1100米左右，境内最高点韭菜坪海拔也才2900.6米，在贵州不会有高原反应。

四、去昆明会有高原反应吗？

昆明市区的海拔高度有1891米。大多数人去昆明不会有高原反应。但生活在内地，特别是生活在沿海地区的极少数人到昆明可能会有轻微的高原反应。

五、去甘青旅游有高原反应吗？

部分景点会有高原反应。甘肃省和青海省的部分景点海拔超过三千米，一般人会有反应，如郎木寺、扎尕那、花湖、九曲黄河湾等。青海省的唐古拉山口、青海湖、茶卡盐湖等。不过这些景点海拨也不是很高，正常人适应个2一3天就好多了。刚有反应时不要洗澡、喝酒和剧烈运动。

六、昆明跑步有高原反应吗？

        高原反应通常在人体进入海拔2700m以上的地区出现，但是否出现、何时出现，则是一件较为随机的事情。

        昆明的海拔一般在1800至2000米之间，而且昆明四季如春,空气质量全年均优，不用担心高原反应，至少还没听说有人在昆明发生高原反应，就算云南全境，除了梅里雪山山顶，似乎不会有高原反应。

七、去四川旅游有高原反应吗？

去四川阿坝藏族有高原反应，其它地方旅游没有

八、去昆明、大理、丽江、会有高原反应吗？

身体健康的游客到昆明旅游一般是不会出现高原反应的。我们旅行社每年接待数十万的游客当中不到万分之一的游客在昆明旅游时发生高原反应。即使是到了海拔更高的丽江旅游也不会有高原反应的，有些游客去到香格里拉时会有少许高原反应，还有就是丽江的玉龙雪山有少数游客也会有轻微的高原反应。除此之外，其他旅游景点基本上都没问题的。

其实在旅行途中晚上注意休息，睡眠得到保证后，基本不会有高原反应发生。发生高原反应的游客除了心理作用之外，大多是本身身体状况不佳，比如心脏不好、睡眠不好、感冒等。所以平时也得锻炼身体，有健康的体质不单对您的旅游有帮助，平时的抵抗力也要好很多。

九、去青藏高原旅游要准备什么来应对高原反应？

大概去年这个时候，我是从成都自驾去的，当时车上也准备了很多便携式的氧气管，是否管用不好说，可能也有心理作用在内，第一次有反应是在折多山，下车拍照时我们还穿着短袖，其实那里山顶已经下雪了，下车后感觉头重脚轻，才意识到可能是高反。再一次比较严重是在然乌，可能是连续几天的行程本身就比较疲惫，想看然乌湖结果看了一滩浑水，当晚呼吸短促，头疼，鼻子干很难受。最严重的高反出现在到拉萨的第二天，我们当晚11点到的拉萨，找地方吃羊蝎子火锅，又喝的白酒，当然一路走来，几乎每晚都得喝点，这可能也是一个诱因。第二天去布达拉宫，下午去大昭寺，当时感觉是一个台阶都不想上，我咳嗽，每咳一下就肺疼，伴随着头涨得疼一下，像是要爆炸似的。第二天一早，我趁朋友们还在休息，自己去医院挂了急诊，我怕自己是肺水肿之类的，别拖累了大家，验完血后我就一边吸氧一边等结果，可结果迟迟也没出来，加上吸氧后舒服了一些，我心一横继续出发吧。后面在路上除了有点咳嗽之外，感觉也适应了那难受的感觉，到日喀则然后珠峰大本营也没有太多的感觉。全程住的都是最好的酒店，大部分房间都可以吸氧，否则我觉得我这一趟下来得更难受。结合我的经历，简单说几点吧，一是循序渐进的过程，我从雅江到拉萨花了大概5天的时候，沿318国道从低到高会更适应一些；二是别亏待自己，吃自己喜欢吃的，睡的也要舒适，一定要休息好，别太疲劳，疲劳会加重高反的；三是尽量别喝酒了，平时喝酒心率还加快呢，更何况在高原上；四是药物或者是氧气罐带点也行，是否能减轻高反且不说，安慰作用肯定是有的。暂时就想到这么多，凑合看吧。

十、我有高原反应去新疆旅游可以吗？

可以的

帕米尔高原,塔县平均海拔在 3000-4000米之间,绿植多,基本不会有高反; 很多人想到去新疆的时候可能会有误会理解,到新疆旅游是不是也有高原反应,其实不然,新疆按照中国地势划分属于第二阶梯,同甘肃,陕西,云南,贵州等地一样,所有用担心有什么高反的问题。除非去个别的高山峰地区,所以基本上不用担心高反的问题;所以大家可以放心来新疆旅游啦。

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