12月份。对于西藏来说,海拔只要超过5000米得地方,不过你要是只到西藏来旅游,那么7.8月的景点常规天气还是不错的,比内地低8--10度,但一是紫外线很强,建议在白天也穿长袖,防止晒伤。拉萨气候的特点是干燥、缺氧、气压低。由于高原紫外线比较强,据测算,年平均辐射值每平方米在6000~8000兆焦耳之间,因此,带上太阳帽、墨镜和防晒油是适宜的。


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