现在很多年轻人都喜欢熬夜,认为晚上的时间更安静,更适合学习或者工作。但是从医学角度来说,熬夜对身体是有害的,经常熬夜是会导致内分泌紊乱的,研究发现,经常熬夜的人更容易得高血压、糖尿病,所以也更容易肥胖。如果夜间不睡觉,一方面激素分泌会紊乱,同时熬夜工作还会饥饿,再去吃夜宵,就容易引起肥胖。


- 相关评论
- 我要评论
-
307
306
303
301
300
300
300
300
300
300
300
300
300
300
300
300
300
300
300
300
300
299
299
299
299
299
299
299
298
298
298
298
298
298
298
298
298
298
298
298
298
298
298
298
298