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秋季养生适合吃什么？

芯达旅游网 2021-06-05 02:43 编辑：admin 105阅读

可以吃些维生素类、抗氧化剂及类黄酮的食物如杏仁、南瓜、核桃等。也可以吃大枣、蜂蜜、菊花、花生等养生食物。