藏区有哪些经典的徒步线路？

一、藏区有哪些经典的徒步线路？

OK，先明确一个概念，藏区包含哪些地区。

根据某位僧人的描述，“大藏区”的范围是非常之广的，包括现在的西藏、青海、甘肃、四川、云南等省，其范围北至新疆南部、河西走廊，东至甘肃中部和四川中部，南至云南中部。他这么划分是有一定道理的，因为这些区域确实或多或少有藏文化的分布。但由于政治原因，他未将印度北部和东北部、尼泊尔北部、不丹地区归入，这些地方其实都有藏文化的存在。

所以，我个人认为，藏区应该包含这些区域。

徒步线路，由于我个人比较喜欢自然风光，所以徒步线路均关注有大山大川的路线为主，人文景观不是很在意，个人认为，徒步的乐趣就在于在双脚丈量大地时，领略自然之壮阔、人类之渺小、内心之沉静。在上述藏区范围内，我个人知晓的有这些：

西藏自治区：

1.冈仁波齐转山：2012年走过，2天转完56km，平均海拔4500m以上，最高点为海拔5600m的卓玛拉垭口，转完难度不大，主要需克服高反的影响，沿途配套设施较为完善，不用自己背帐篷，沿途转山者很多，不用担心迷路。

2.墨脱：从派镇到墨脱县，约需要3天。2012年准备徒步进去，到达八一镇后，由于前两个月天气恶劣导致塌方，陆陆续续死了十来个人，政府封路不让进，犹记得自己在八一街上的惆怅。该条路线难度很大，有塌方、迷路、蚂蟥等众多危险，现在墨脱-波密的公路已通车，徒步进去的人，将会越来越少吧。

3.嘎玛沟：珠峰东坡的徒步路线，约需要10天以上，国内唯一一条目前对我有吸引力的路线，沿途可以看到众多雪山，包括珠峰、洛子峰、马卡鲁峰等，国内较多徒步者走过，欢迎约队前往。

4.吉隆沟：2012年走过，当时尚不出名，我到达吉隆镇后只遇到了2个游客，喜马拉雅山另外一条沟，目前已通车，风景极佳。

5.陈塘沟：没走过，网上资料可查，墨脱通车后，号称“中国大陆的最后一块孤岛”。

6.甘丹寺-青朴修行地-桑耶寺：2012年走过中间一段，这条路线宗教意义众大，桑耶寺是西藏第一座寺庙，保存完整。

另外还有扎日转山、纳木错徒步，我在此就不赘述了。

青海：

1.年保玉则：没走过也兴趣不大，从青海穿到四川。

青海还有很多路线，学识有限，了解不多。

说实话，青海还是适合自驾，自驾过祁连山内一段，历史与自然的完美结合，穿插人文素材，是不错的散心地方。

云南：

1.丙察察：2011年走过丙中洛-察瓦龙段，未到下察隅。丙中洛风景极美，说它是“人神共居”毫不为过，沿怒江峡谷一路向上，徒步3天，从温暖湿润的亚热带雨林到仙人掌丛生的干涸河谷，景致极具震撼性。

2.外转梅里雪山：2011年走过一段，全程7天，普通游客常常徒步的雨崩属于内转，3天就可以了。外转要翻过6座4000米左右的垭口，最高一座4800米。沿途可遇到部分转山的藏民，日韩纪录片《茶马古道》有一集曾对该路线有详细描述，我们路上还遇到了几个在片中出镜过的群众演员。

3.木里线：又叫洛克线，目前这条线走的人不多，我未走过，但有朋友推荐过，从泸沽湖穿越到亚丁，约需7天，风景传闻极美，其他信息不知。

四川：

1.贡嘎环线：2012年走过，贡嘎环线资料很多，路线也有很多，一般以贡嘎寺为目的地，沿途可看贡嘎雪山，无需多言。

2.七藏沟：现在已经是很大众的路线了，网上资料大把，未来开发成类似于九寨沟的可能性极大。

3. 长平沟穿毕棚沟： 将四姑娘山、米亚罗这两大的景区完美地串接起来 。

4.格聂转山、雅拉穿越：两个以神山为来头的转山，都位于甘孜州，难度都不是很大。2012年到过雅拉神山，并未穿越。

四川的徒步线路极多，由于海拔落差大，导致景致变化极为丰富，但很多线路都不属于藏区，在此不多赘述。

尼泊尔：其实就是ABC、ACT、EBC、木斯塘这四条主要的路线。因为只走过ACT，就以它为代表。

2014年一个人徒步过ACT，也就是安纳普尔纳大环线，严格意义上来说，ACT属于藏文化与尼泊尔本土文明交接地带，徒步需要10天左右，第二天开始，慢慢有藏文化的迹象出现，与其接触，除了服饰和建筑风格，其他绝大部分已变为尼泊尔文明，文化认知度很少。也许只有到达木斯塘地区，才能看到纯正的藏文化吧。

一家之言，仅供参考。

附几张徒步照片吧。

冈仁波齐卓玛拉垭口

冈仁波齐某河谷

冈仁波齐彩虹

去吉隆沟路上的希夏邦马，我到达山脚那一天正好是北大山鹰社山难10周年那天，默默说一句“师兄们走好”

吉隆沟风景

贡嘎环线中的巴王海

桑耶寺的塔与飞鸽

桑耶寺的佛塔

丙中洛

外转梅里雪山

ACT风光

二、藏区经典句子？

1. "在这片神秘的藏区，山水交融，天地相连，让人感受到无尽的宁静与力量。"

2. "藏区的经典句子如同经幡飘扬，传递着智慧和祝福，让人心灵得到净化和启迪。"

3. "藏区的经典句子如同一颗颗珠宝，闪耀着智慧的光芒，引领人们走向内心的深处。"

4. "藏区的经典句子如同一首首悠扬的藏歌，唱出了人们对自然、生命和宇宙的敬畏和赞美。"

5. "藏区的经典句子如同一幅幅绘画，展现出大自然的壮丽和人文的博大精深，让人陶醉其中。"

6. "藏区的经典句子如同一本本经典的经文，教导人们如何与自然和谐相处，追求内心的平静与智慧。"

7. "藏区的经典句子如同一座座古老的寺庙，承载着千年的智慧和信仰，让人感受到宇宙的奥秘和力量。"

8. "藏区的经典句子如同一条条清澈的江河，流淌着智慧和生命的源泉，滋润着人们的心灵和灵魂。"

9. "藏区的经典句子如同一片片广袤的草原，孕育着丰富的文化和传统，让人们感受到生命的无限可能。"

10. "藏区的经典句子如同一颗颗闪烁的星星，照亮着前行的道路，给人们带来希望和勇气。"

三、探索甘南藏区 | 5条精选旅游线路推荐

四、穿越藏地：新藏线自驾游线路推荐

自驾游是一种独特而令人难忘的旅行方式，尤其是在中国西部地区，新藏线无疑是最梦幻的自驾路线之一。新藏线横跨四川、青海和西藏三个省区，全程约为2000多公里，穿越了壮丽而美丽的高原草原、峻峭的山峦和神秘的藏区文化。本文将为您介绍一条从新藏线出发的自驾游路线，为您带来一次独特而精彩的旅行经历。

出发地：成都

成都是四川省的省会城市，也是新藏线的起点。在成都，您可以品尝到正宗的川菜，游览到闻名遐迩的大熊猫繁育基地。在准备好所需的自驾车辆和必备装备后，您可以从成都出发，踏上新藏线的征程。

第一站：雅安

从成都驾车约3小时，您将到达雅安市。雅安被誉为"四川第二大人文景观城市"，这里有美丽的峡谷、瀑布和云海，还有壮观的康巴风情。您可以在雅安停留一晚，欣赏这里的自然风光和人文景观。

第二站：康定

继续沿着新藏线向西行驶，大约经过6至7小时的车程，您将到达康定。康定是四川藏区的文化中心，这里有康巴风情浓郁的街市、独特的民居建筑和壮丽的自然景观。您可以在康定停留一天，体验康巴文化并欣赏康定的美景。

第三站：理塘

继续向西行驶，约经过10小时的车程，您将到达青海省的理塘县。理塘是一个海拔较高的地区，这里有壮丽的雪山、湖泊和绵延的草原。您可以在理塘停留一晚，欣赏这里的美景，并体验当地的牧民生活。

最终目的地：拉萨

从理塘出发，继续向西行驶，再经过约12小时的车程，您将到达西藏的首府拉萨。拉萨是藏传佛教的圣地，拥有悠久而庄严的历史。您可以在拉萨停留几天，参观布达拉宫、大昭寺等著名的宗教建筑，感受藏族人民的热情和神秘的藏传佛教文化。

总结

自驾游新藏线是一次让人难忘的旅行经历，您将领略到大自然的壮丽景色和独特的藏区文化。在旅行前，务必做好充分的准备工作，包括车辆、装备和行程规划等方面。同时，要注意高原反应和安全问题。祝您旅行愉快，希望这篇文章对您有所帮助。

五、北京除了经典线路还有什么景点推荐？

经典线路秋游颐和园，植物园，香山，北京的西部还有西山森林公园，玉东公园，北坞公园，香山历史博物馆，都值得一去。

六、四川旅游攻略：最全进藏线路推荐

四川旅游：进藏线路推荐

作为中国西部著名旅游胜地，四川有着丰富多彩的自然景观和独特的藏区文化。在四川的旅行中，前往藏区无疑是一次难忘的体验。但是，对于第一次前往四川的游客来说，如何选择进藏线路成了一个非常重要的问题。本文将为您介绍四川旅游中最全的进藏线路推荐，让您在蜀地之行中不错过任何精彩的景点。

1. 成都-康定-理塘-稻城亚丁

从成都出发，首先抵达康定，这里有着宏伟的甘孜藏寨和著名的康定情歌。接着经过景色壮丽的理塘，最后到达稻城亚丁，这里的雪山、森林、草地和湖泊共同构成了一幅壮丽的画卷。

2. 四川自驾游·川藏线

如果您喜欢自驾游，那么川藏线将会是不二之选。从成都出发，经过雅安、康定、稻城，一路向西，穿越川西高原，沿途可以欣赏到壮丽的雪山、蜿蜒的公路和原生态的藏民风情。

3. 熊猫家园·峨眉山-九寨沟-黄龙

除了进藏线路，四川还有其他著名的旅游线路，例如熊猫家园线路。峨眉山、九寨沟、黄龙三大景区被誉为中国西南金三角，这里有着独特迷人的自然景观，是摄影爱好者的天堂。

4. 四川大熊猫·成都-卧龙

对于喜爱大熊猫的游客来说，成都和卧龙自然保护区是必去的地方。成都大熊猫繁育研究基地是中国最大的人工饲养繁殖地，卧龙自然保护区则是野生大熊猫的家园。

不论您是追求自然风光还是古老文化，四川都能满足您丰富的旅游需求。在蜀地之行中，走进藏区，感受不一样的风情。希望本文的进藏线路推荐能为您的旅行提供一些帮助。

感谢您阅读本篇文章，希望能为您的四川旅行提供一些有用的建议和指引。

七、去欧洲旅游，有哪些经典线路值得推荐？

看你去欧洲的时间和个人倾向和爱好

欧洲旅游主要分为两条线 南欧和北欧

如果想体验欧洲文化 感受热情的风土人情 品尝欧洲美食 建议南欧路线 夏天去 主要就是意大利（威尼斯、罗马、梵蒂冈）、法国（巴黎）、希腊（雅典、圣托里尼），这条路线基本能感受到古希腊罗马的文化 中世纪水城 还有大都市的繁华 而且在威尼斯和圣托里尼还可以去海边 感受海岛风光 南欧吃的都很好吃而且相对便宜 意大利随便吃都不会踩雷

如果想要追逐极光 感受自然风光 建议北欧路线 冬天去 冰岛（极光、间歇泉、温泉）芬兰（圣诞村）、挪威（大峡谷） 这条路线可以看到叹为观止的北欧自然风光 齐膝盖深的雪 体验看极光泡温泉 和圣诞老人互动 北欧的吃的会比较不合我们口味 而且会比较贵

当然我谈的都是浅度游 如果题主想要深度游的话 奥地利维也纳 荷兰阿姆 瑞士日内瓦 法国安纳西 都是可以慢下来体会当日风土人情和自然风光的

八、探索甘南藏区 | 最佳旅游路线推荐

甘南藏族自治州位于中国西北地区的青藏高原上，是一个充满神秘与魅力的藏区。这里拥有众多令人向往的自然景观和人文景观，吸引着来自世界各地的游客前来探索。如果你也计划前往甘南旅游,不妨仔细阅读这篇文章,我们为你推荐了最佳的旅游路线,帮助你规划一次难忘的甘南之行。

甘南旅游路线推荐

路线一:甘南经典线路

• 兰州 - 临潭 - 夏河 - 合作 - 玛曲 - 夏河 - 临潭 - 兰州
• 这条路线涵盖了甘南州最具代表性的景点,包括临潭的拉卜楞寺、夏河的扎尕那、合作的拉卜楞寺、玛曲的扎尕那草原等,可以让你全面了解甘南藏区的自然风光和藏传佛教文化。

路线二:深度探索线路

• 兰州 - 临潭 - 夏河 - 玛曲 - 碌曲 - 迭部 - 卓尼 - 临潭 - 兰州
• 这条路线涵盖了甘南州更多的冷门景点,如碌曲的冰川景观、迭部的藏式古村落、卓尼的藏传佛教寺庙等,能让你深入了解甘南藏区的独特魅力。

甘南旅游注意事项

1. 合理安排行程,避免赶路过急。甘南地区交通不太便利,需要花较长时间在路上。

2. 做好高原适应准备,注意饮食起居,预防高原反应。

3. 尊重当地藏族文化,遵守当地的风俗习惯。

4. 做好防晒、防风、防寒等措施,准备好必需的户外装备。

通过以上两条推荐路线,相信你一定能在甘南藏区度过一次难忘的旅行。如果你还有任何其他问题,欢迎随时与我们联系。祝你旅途愉快!

九、武昌区最佳旅游线路推荐

武昌区作为武汉市的核心区域之一，拥有丰富的历史文化资源和众多著名景点。无论是初次到访还是多次游玩,都能在这里发现新的惊喜。为了帮助大家更好地规划武昌区的旅游行程,我们整理了几条精选的旅游线路,希望能为您的旅途增添更多乐趣。

1. 历史文化线路

这条线路主要包括武昌起义纪念馆、黄鹤楼、武昌起义纪念碑等历史文化景点。游客可以深入了解武昌起义的历史故事,感受武汉作为革命老区的重要地位。同时,登上黄鹤楼俯瞰长江,欣赏江城美景,也是这条线路的一大亮点。

2. 自然风光线路

这条线路主要包括东湖生态旅游风景区、武汉大学校园等景点。东湖是武汉最大的城中湖,湖光山色交织,是武汉市民休闲娱乐的好去处。而武汉大学校园内,古老的建筑与翠绿的校园相映成趣,也是著名的打卡地之一。

3. 文化创意线路

这条线路主要包括汉口江滩、武汉规划展览馆等景点。汉口江滩是武汉市民休闲娱乐的热门去处,这里有众多特色小吃店铺和文创商品。而武汉规划展览馆则展示了武汉城市发展的历程和未来蓝图,让游客对这座城市有更深入的了解。

总之,武昌区拥有丰富的旅游资源,无论是历史文化、自然风光还是文化创意,都能让您有不同的体验和收获。希望以上推荐的线路能为您的武汉之行增添更多乐趣,祝您旅途愉快!

十、宜昌自驾游经典线路推荐

宜昌作为湖北省的重要城市之一,拥有丰富的自然资源和人文景观,是众多游客向往的旅游目的地。对于想要自驾游探索宜昌的游客来说,以下几条经典线路值得一试。

1. 三峡大坝-三峡人家-西陵峡线路

三峡大坝作为世界上最大的水电站,是宜昌必打卡的景点之一。在这里可以近距离感受三峡工程的宏伟壮观。从三峡大坝出发,沿着三峡人家一路前行,可以领略三峡独特的民俗风情。最后抵达西陵峡,欣赏三峡大坝两岸的秀丽风光,是一条非常经典的自驾线路。

2. 白帝城-夔门-夷陵线路

白帝城作为三国时期刘备的故居,是一处历史文化名城。在这里可以了解三国时期的历史故事,感受古老的文化气息。从白帝城出发,前往夔门,欣赏三峡大坝两岸的险峻山势。最后抵达夷陵,这里是三峡大坝的另一个重要枢纽,也是一处风景秀丽的旅游胜地。

3. 神农架-宜昌-长江三峡线路

从神农架出发,沿着长江三峡一路前行,最终抵达宜昌。在这条线路上,可以欣赏到神农架的原始森林风光,感受三峡大坝两岸的自然景观,还可以在宜昌市区游览一番。这条线路涵盖了宜昌及周边地区的主要景点,是一条非常经典的自驾游线路。

总的来说,宜昌作为三峡地区的重要城市,拥有丰富的自然资源和人文景观,是一处非常值得一游的旅游目的地。以上几条经典自驾线路,涵盖了宜昌及周边地区的主要景点,希望能为您的宜昌自驾游提供一些参考和灵感。祝您旅途愉快,收获美好的回忆!

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