夏季养生有什么攻略呢？

1. 每天保养足跟。

　　夏天是凉鞋粉墨登场的时候，但每天都裸足穿凉鞋，对足部皮肤的伤害着实不小。

　　因此，每天洗完澡之后，你最好还能像在冬季的时候那样，准备一盆热水，加入一些有助于滋养皮肤的植物精油，给你的双足做SPA，擦干后再涂上足部保湿霜。

2. 戴轻薄BRA。

　　虽然夏季天气炎热，但也最好不要真空上阵。

　　白天还是穿戴上适合的BRA，以给乳房提供安全的制成，防止下垂。

　　不过也要提醒你，夏季穿着的BRA不宜太紧，以免影响皮肤的呼吸排汗，以及腋下的淋巴循环，此外也要选择透气性好的材质。

3. 每周使用粉底液的次数不要超过3次。

　　再透气、再超薄的粉底液涂在脸上，或多或少都会堵住毛孔，导致面部皮肤无法正常呼吸。

　　所以皮肤专家建议，在夏季，每周使用粉底液的次数最好不要超过3次，每次清洁时也要尤其的仔细。