以下几个景点任选。可以每个景点玩半天。
1、西陵峡口风景区
可以在市区乘车地图一标记的位置直接乘坐旅游观光2号线2元/人，也可以乘坐10-1路公交车三游洞下车（建议世外桃源下车，后面说原因）15元/人。
这个景区有三部分组成建议，每个小景区都是独立的，都需要验票，建议游玩顺序是1-2-3，1就是世外桃源景区，进去有白马洞，进去逛完一圈后，可以乘船进白马洞走出溶洞就到了三游洞那里，白马洞景区跟三游洞景区中间隔了一条溪水，叫下牢溪；
所以这里也可以直接在白马洞那里坐船直接进入三游洞景区。从三游洞出来就可以看到快乐谷，如果想再穿溶洞的话，出了三游洞的门，可以顺着下图的路线走，可以去龙泉洞，或者去快乐谷玩滑道过去。
这个景区还有一个三峡猴溪，这个就只能乘坐10-1到三峡猴溪这一站下车了。景区门票：148元（含4景），248元（4景+游船），208元（4景+快艇），198元（4景+索道），298元（4景+索道+游船）；以上4景指三游洞、世外桃源、猴溪（不含索道）、快乐谷
2、三峡人家
可以在市区乘车地图一标记的位置直接乘坐10-1路公交车 15元/人。
门票
成人票180人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)。
半票:60至70岁之间的游客、学生游客。
免票:70岁以上游客、残疾人游客、现役军人游客。
3、三峡大瀑布
可以在市区乘车地图一标记的位置直接乘坐100路到终点站夷陵客运站转坐到三峡大瀑布的车，直接售票口去买。公交车2元/人，到三峡大瀑布的车5元/人。
门票
普通票:127人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)，三峡大瀑布观光车票 20元/人（可以不坐从旁边步行道进去风景也不错）
4、三峡大坝
宜昌市内坐4路车到夜明珠车站，再转乘到坝区的8路公共汽车，半小时可到。4路2元/人，8路10元/人。门票免费需要换乘进入景区，景区观光车A线（长江右岸三景点）35元，B线（坛子岭园区、185观景园）18元。
5、清江画廊
去清江画廊需要在市区的长途汽车站坐去长阳客运站的大巴车803车费17元/人，下车后不出站，直接上清江画廊的专线大巴5元/人包往返的，收好上车后发的牌子。
门票
A线（倒影峡+仙人寨+武落钟离山+A线船票）:140人民币；B线（倒影峡+仙人寨+B线船票）:85人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)
半票1.2-1.4米儿童、全日制大学本科及以下学生、60（含）-70（不含）岁老人持相关证件
免票1.2米以下儿童、70周岁（含）以上老人、残疾人、现役军人持相关证件。
参考资料来源：澎湃新闻-惠游湖北 初秋游玩神农架正当时
宜昌市文化和旅游局推出《宜昌盛夏清凉游攻略》。
1、兴山朝天吼漂流
要刺激，来朝天吼就够了！朝天吼集漂流及户外拓展、观光旅游为一体，是湖北最大的溯溪户外拓展探险基地和高山避暑观光、休闲度假基地。漂流全长6.5公里，落差高达148米，沿途有卧佛山、八段锦、将军柱、红山笋等景点。急流飞舟时跌宕起伏，惊险绝伦，让人尖叫不停。
交通线路：宜昌城区→发展大道→小溪塔转盘右转进312省道→兴山、神农架方向→黄花上宜巴高速（G42）→高岚互通出口（下高速即抵达朝天吼漂流景区）
2、秭归九畹溪漂流
九畹溪漂流景区是以漂流为特色，兼具自然和人文景观的现代生态型旅游区。漂流河段全长6.4公里，相对落差100多米，滩多潭深，九曲回环。急滩处浪遏飞舟，惊心动魄；平缓处舟以轻飏，如诗如画。“男人一路欢笑，女人一路尖叫”，这就是游客体验“中华第一漂”的真实写照。
交通线路：宜昌城区→夷陵长江大桥→翻坝高速→秭归→S334国道→九畹溪漂流
3、青龙峡漂流
青龙峡漂流位于点军区境内，离宜昌中心城区19公里。景区内空气新鲜，水质清冽，景色秀美，气候宜人。峡谷两岸奇峰异洞、峭岩飞瀑、青山叠翠、原汁原味；观景游道沿溪延伸。
路桥相连，九桥九龙，活灵活现；小桥流水，竹海桃园，步移景异，别有洞天；漂流河道峡中穿梭，高低起伏，蜿蜒如龙，九曲回肠，可以依次体验到“翻江倒海”、“腾云驾雾”、“勇跳龙门”、“龙行天下”的刺激。
交通线路：宜昌城区→夷陵长江大桥→翻坝高速往秭归方向→车溪互通口下→右转前行1公里→按景区道路标识进入青龙峡旅游区。
4、夷陵区下堡坪乡
下堡坪乡地处夷陵区西北边陲，是距离城区最近的海拔千米以上的高地，历来以夏季凉爽闻名，哪怕在盛夏时节，山中气温也要比市区低5℃-7℃。这里除了是避暑胜地，还先后荣获“中国民间文化艺术之乡”、“中国天麻之乡”等多项荣誉。
交通线路：宜昌城区→小溪塔→宜巴高速→雾渡河→雾下路→下堡坪；宜昌城区→三峡专用公路→乐天溪→莲沱→唐家坝→下堡坪
5、百里荒高山草原旅游区
推荐理由：百里荒高山草原旅游区享有“中国南方草场”的美誉，主要有滑翔伞、滑草、骑马、露营、滑雪等项目。景区平均海拔1100米，盛夏最高气温28度，被游客称为“三峡的呼伦贝尔草原”、“云中的避暑旅游天堂”，是国内外知名的高山草原度假旅游胜地、中国纯爱胜地。
交通线路：宜昌城区→发展大道→转宜兴路至黄花镇→右转入宜保路至分乡镇→普溪河右转普百路→百里荒村→百里荒景区北门
