1、重渡沟
重渡沟位于洛阳市栾川县，山脚下是茂密的森林，顺着溪流上去的话，基本上不会被太阳光晒到，而且溪流的水很凉，如果走近溪流的话，或许你会感觉到很冷。重渡沟的自然景色很美，由于景区内比较凉爽，也成为了很多人避暑的好去处。
因为离郑州比较远，如果从郑州出发的话，基本上需要至少两天的时间来游览重渡沟。而且重渡沟是位于洛阳和栾川县之间的，想要直接到达景区的话，乘车的时候你需要跟司机提前讲一下，然后司机会告诉你在哪里下车。
2、尧山漂流
尧山位于平顶山市鲁山县，除了比较美的景色之外，尧山漂流也是很多人来到这里的最主要目的，在这样夏日炎炎的情况下，来一场漂流该是多么美好的事情呀！
如果同样从郑州出发的话，基本上也是至少需要两天时间的。
3、信阳鸡公山
信阳鸡公山也是河南比较有名的一个旅游景点了，鸡公山的景色也是绝对的漂亮，同时，鸡公山也是顺着溪流向上爬山的，而且山势不陡，比较平缓，所以，爬山也不会让你感觉到很累，反而在这样自然优美的景色中，感觉到十分的舒适、不燥热。
4、洛阳白云山
位于洛阳市嵩县南部，和木扎岭离的比较近。白云山是河南看日出的好地方，盛夏气温又不高，有飞瀑和溪流，景色很美，所以夏季避暑的话，可以考虑白云山。
5、青天河
青天河，山水秀丽，可以同时让你感受到水乡气息和田园风光，炎炎夏日，来到这里避暑也是一个不错的选择。
6、新乡宝泉风景区
新乡宝泉风景区森林覆盖率达到95%，有峡谷和高瀑等绝美风景，同时这里空气清新，也成为了一个很不错的休闲旅游地。
7、洛阳龙潭大峡谷
位于洛阳市新安县，从郑州出发的话，一天时间稍微比较紧凑，但是也有足够的时间游览。龙潭大峡谷的山势地貌奇特，景区山水风光宜人，被人称之为黄河山水画廊。
不过在进入景区的前一段路程，很容易被太阳光晒到，出行旅游的话注意防晒。
就以洛阳为例来说吧，白云山、老君山、重渡沟、龙潭大峡谷等这些商业化弄厚的景区就不会说了，就说两个环境优美，配套相对完善，价格实惠的景区，非常适合夏天纳暑乘凉
1.养子沟
养子沟距离栾川县城7公里，洛阳市142公里，洛栾高速直达景区，关键是每年7、8月份开车去的话，洛栾高速免费。
景区游览面积18.8平方公里，已开发有梨花寨、老龙潭、石板河、百花谷、三清殿、森林氧吧等六大功能景区，大小景点90多处，主要有锁儿崖、三清殿、风动石、峰糖崖、石板河、石塔、仙蛙石、秋千园、大佛山、慈母泉等。夏天山间气候凉爽，晚上睡觉还要盖被子，关键是里面的农家乐住宿非常便宜，一天一个人带三餐不到一百元。
2.西泰山
位于河南省汝阳县城南52公里处的伏牛山腹地，距洛阳120公里，郑州240公里，宁洛、二广高速，S243省道临木路穿境而过，交通十分方便。
景区内有危峰、幽谷三道、溪流密布，天然奇石无数，自然奇观纵横交错，相互映衬。古朴自然的西泰山民居、鬼斧神工的天然碑林，姹紫嫣红的杜鹃花海，佛道对弈的青冈棋峰，炽地燎天的炎黄夕照，形象逼真，惟妙惟肖。每年5-6月景区内十万顷野生杜鹃，每年春季漫山遍野的杜鹃花竞相开放，绵延9公里长的杜鹃花长廊，更是花团锦簇，灿若云霞。是夏天人们健身、养生、休闲的天然去处。里面食宿价格与养子沟差不多。
