一、东西冲穿越西冲入口
市区到南澳
E11（深圳北站-南澳总站） 深圳北站 -银湖汽车站总站 - 银湖汽车站 - 体育馆② - 帝豪酒店① -儿童公园① - 留医部② -罗湖体育馆 - 莲塘 - 葵涌汽车站 - 大鹏 - 水头 - 水头沙 - 南澳大酒店 - 南澳海鲜市场 - 南澳总站，运营时间：06:00--21:30，票价一口价10元。
线路1：南澳坐车到东涌，徒步至西涌坐车回南澳
到达南澳总站后租南澳镇-东涌海滩小面的，5元/人，需时20分钟左右。回程坐西涌海滩-南澳镇小面的，5元/人，需时20分钟左右。
线路2：南澳坐车到西涌，徒步至东涌坐车回南澳
到达南澳总站后租南澳镇-西涌海滩小面的，5元/人，需时20分钟左右。回程坐东涌海滩-南澳镇小面的，5元/人，需时20分钟左右。
南澳回市区
E11（南澳总站-深圳北站）南澳总站 - 大鹏站 - 葵涌汽车站 - 莲塘 - 罗湖体育馆② - 留医部②附近有地铁站 - 儿童公园① - 体育馆② - 银湖汽车站① - 龙悦居四期 - 深圳北站，，运营时间：06:00--21:30，票价一口价10元。
二、东西冲穿越开放时间
1、个人装备：双肩背包、登山鞋(或防滑的运动鞋)、太阳帽、太阳镜、防晒油、有效进关证件(需要出关)等。特别注意：此次穿越活动具有一定的难度，杜绝穿高跟鞋、皮鞋、凉鞋、裙子等非运动服装。
2、个人食品：午餐干粮：饼干、火腿肠、少量盐或榨菜、水果，一顿中餐的量，大家自行选择搭配，3升左右的饮用水;
3、个人药品：藿香正气水、风油精、止血贴等;
4、集体药品：十滴水、人丹、急救药品、碘酒、绷带、冷冻喷雾器、风油精、跌打药、止血贴等;
三、东西冲穿越现在开放吗
深圳大鹏半岛东冲、西冲，是中国著名的天然海滩之一，东西冲海岸线以奇石怪礁著称，东西冲海岸线是半岛最经典、景色最优美的海岸线，是户外活动，特别是初级穿越者理想的地方。
从西冲出发，沿途攀山涉水，惊险刺激。而当你坐在奇形怪状的礁石上休息的时候，和风拂面顿觉疲劳尽散。举目远望，海天一色，心旷神怡。经过约5个小时的穿越，到达东冲天然海滩。晚上沙滩露营、烧烤、游泳、嘻戏、放烟花，好不浪漫惬意，浪声、笑声、歌声响彻沙滩的夜空，此时此刻，痛并快乐着在这里得到了最好的诠释，这就是东西冲的魅力，这就是户外活动带来的魅力所在。四、东西冲穿越终点是几号沙滩
驾车路线：全程约80.3公里起点：堆沟港镇1.从起点向东北方向出发，沿新港大道行驶1.1公里，左转进入经一路2.沿经一路行驶1.1公里，右转进入S3453.沿S345行驶3.9公里，朝G228/灌云/连云港方向，左转上匝道4.沿匝道行驶520米，直行进入G2285.沿G228行驶45.0公里，朝S73/G30方向，稍向右转上匝道6.沿匝道行驶380米，直行进入东疏港高速7.沿东疏港高速行驶5.0公里，朝墟沟/G30方向，稍向右转进入大岛山枢纽8.沿大岛山枢纽行驶430米，直行进入连霍高速9.沿连霍高速行驶15.8公里，直行进入连霍高速10.沿连霍高速行驶40米，直行进入海棠北路11.沿海棠北路行驶6.9公里，稍向左转12.行驶20米，到达终点(在道路左侧)终点：海边大排档烧烤
五、东西冲穿越要门票吗
开放时间 08:00-17:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)
门票攻略 八角寨古木冲:成人票68人民币
桂林丹霞·古木冲景区，因地处桂林资源县梅溪镇大坨村古木冲而得名，这里是世界自然遗产、国家森林公园、国家地质公园、自治区风景名胜区和国家4A级景区—桂林丹霞的核心组成部分，也是国内最为典型的丹霞地貌风景区。景区相对高度约330米，最高山顶海拔800米，
景区包含相思湖、泪眼石、比翼鸟、一吻千年、阴阳交泰、蓬莱仙境、地老天荒等十多处景点。著名景点泪眼石，是国家级地质遗迹保护点。运动体验项目包括丛林穿越、飞拉达、攀爬网、云中漫步、玻璃栈道等。
六、东西冲穿越入口
不需要，只有去海滩才需要预约