一、宜良一日游
宜良早点最好吃的地方是华夏早点。
首先，华夏早点使用的食材新鲜、口感独特、质量可靠，受到了许多宜良市民的青睐。
其次，华夏早点拥有严格的质量管理，专业的厨师团队能够严格控制食材新鲜程度和烹饪技巧，确保每一道早点的口感、色香味俱佳。
再次，华夏早点的价格也比较便宜，符合大众消费习惯。
因此，华夏早点是宜良最好吃的早点店之一。
除华夏早点外，宜良还有其他不少的早点店，例如百货大楼早点、云泽囡囡、老子补、田老师等。
每家早点店都有自己的特色，可以根据自己的口味和喜好来选择。
同时，早餐是一天中最重要的一餐，应该注重营养、清淡和卫生，不能只考虑味道和价格。
二、宜良周边自驾游攻略
宜良樱花谷2023年是开放的，位于昆明宜良县山后社区，距离宜良有9公里，建议自驾出行更为便利。樱花谷占地3800亩，樱花的种类繁多，有云南樱花、山樱花、冬樱花、垂枝樱花、红叶樱花等等，花期在每年的12月底到来年的4月下旬，此时是一年中风景最美的时候，风景美不胜收，令人流连往返。
三、宜良游玩的地方
1，九乡风景区，2，地下倒石林；3.惊魂峡；4. 雌雄飞瀑；5.大沙坝景区；6.阳宗海旅游度假区，其中九乡风景区， 雌雄飞瀑，阳宗海旅游度假区，这几个景点必须去
四、宜良游玩
1、云南华侨城温泉水公园 5A温泉
云南华侨城温泉水公园是一个以温泉和水为主题的度假公园，占地12万平方米，现建有建筑面积2万平方米的欧式水疗馆、65个特色泡池的室外坡地园林景观泡池区、由六组大型进口设备组成的水乐区以及328间客房的菲拉精品酒店。温泉水公园具有丰富的地热水资源，泉水温度最高可达72℃，含有丰富的矿物质和微量元素，具有较高的美容、理疗之功效。
地址：云南省昆明市宜良县
2、九乡风景名胜区 国家风景名胜区4A景区
宜良九乡风景区地处山区，气候温凉，区内峰峦连绵，山峰谷底相对高差200米左右，地表海拔在1750~1900米之间，地势起伏不大，显示出溶洞分布区内地势上升，河流下切浸蚀的青幼年期河流地貌景观。九乡境内森林茂密，覆盖率达62.3%，珍贵动、植物资源丰富。张口洞古人类居住遗址，代表了我国南方一种独特的旧石器文化，被称为“九乡一绝”。
地址：云南省昆明市宜良县九乡彝族回族乡
3、云南柏联SPA温泉 5A温泉
昆明柏联SPA温泉度假酒店是全球经典豪华酒店组织的会员之一，拥有23栋与自然浑然天成、低调但不失奢华的别墅，每栋别墅均设有独立的泳池和温泉泡池；还拥有25个风格各自不同的露天温泉池，配备有26个精致的理疗室。柏联SPA温泉水温在37度到42度之间，能促进微血管的扩张，帮助血液循环。
地址：云南省昆明市宜良县汤池镇施家嘴
4、南盘江漂流
南盘江漂流全长10公里，“七滩八曲十六弯”是竹筏逍遥漂和皮筏勇士漂的必选。南盘江上有许多鱼鹰，算是漂流中增添的乐趣，亲自操桨顺溜而下，有的是无尽惬意和豪情。除漂流外，南盘江还有苗王寨、自然岩溶洞“永恋洞”等自然景观，也可前往休闲区吃少数民族特色餐饮或是欣赏苗族歌舞，不够带劲还可以野炊DIY，晚上当然是露营。算是离昆明市区较近少见理想休闲去处。距昆明主城80公里苗王谷风景区融自然风光、人文景观、苗族风情、珠江源—南盘江旅游漂流于一体的综合性风景旅游区。
地址：云南省昆明市宜良县
5、明月湖景区 国家水利风景区
距离叠虹桥景区约10公里，在麦田河下游的南盘江上。明月湖景区为现在正在建设中的云南省重点水利工程柴石滩水库。在九乡风景区内吃的东西大多以山中野生植物为主，随季节的不同而变得丰富多彩。春季是万物复苏之际，此时可以品尝到棠梨花、沙松尖、苦刺花、龙爪菜等。夏秋期间可以品尝到山中野生菌子、如鸡枞、干巴菌、牛肝菌、鸡油菌等20多个品种。冬季则可吃到乡村风味的腌肉、烤肉、烟熏肉、牛干巴等菜肴，还有长盛不衰的宜良烤鸭。
地址：云南省昆明市宜良县
6、云南九乡峡谷洞穴国家地质公园 国家地质公园
九乡是国家重点风景名胜区、国家AAAA级旅游区，是云南省新兴的以溶洞景观为主、溶洞外自然风光、人文景观、民族风情为一体的综合性风景名胜区。2007年6月成为云南省省级地质公园。九乡位于宜良县九乡彝族回族自治乡境内，南距石林仅22公里，与石林景区共同形成“地上看石林，地下游九乡”的喀斯特立体景观。九乡拥有上百座大小溶洞，为国内规模最大、数量最多的洞穴群落体系之一。公园内有独特的亚热带高原洞穴系统。
地址：云南省昆明市宜良县
7、柴石滩水库
柴石滩水库位于中国云南省昆明市宜良县境内，是珠江流域规划中南盘江中下游梯级的龙头水库，距昆明市84km、距宜良县28km。水库控制流域面积4556平方公里。柴石滩水库混凝土面板堆石坝是目前我国在建的100m以上高面板坝之一，柴石滩水电站2000年已投入发电运营。柴石滩水库灌区工程是国务院确定的“十三五”期间全国172项重大水利建设项目和2016年全国新开工的20项重大水利工程之一，也是全省以滇中调水为重点的7件重大水利工程之一。
地址：云南省昆明市宜良县
8、宜良九乡明月湖水利风景区 国家水利风景区
距离叠虹桥景区约10公里，在麦田河下游的南盘江上。明月湖景区为现在正在建设中的云南省重点水利工程柴石滩水库。明月湖景区位于宜良、石林、陆良三县交界处，是南盘江筑坝修建柴石滩水库所形成的高峡平湖。景区依托南盘江、麦田河水体、柴石滩水库水利工程景观和丰富的自然资源，并结合宜良民族文化，以“江、湖、岛、山”等山水风光为核心，依托昆明市政府农业水利投融资平台——昆明农业发展投资有限公司打造的，集水利工程景观、民族风情、水上运动、休闲度假等为一体的特色水利景观旅游带。
地址：云南省昆明市宜良县
9、春城湖畔度假村
春城湖畔度假村是新加坡吉宝置业公司与昆明市政府合资建立的高尔夫度假区，项目占地7560亩，位于昆明东南方向美丽的阳宗海湖畔。度假村拥有两座国际标准的18洞锦标高尔夫球场、5个私人别墅住宅小区、1个5星级会所和73间豪华客房，带沙坑和果岭的灯光练习场、康体健身俱乐部等设施。度假村依山傍水，景致怡人，交通便利，距昆明国际机场仅45分钟车程。由于优美的环境和科学的管理，度假村自1998年正式开业以来一直受到了高尔夫爱好者的青睐和业界同仁的一致好评。
地址：云南省昆明市宜良县昆石高速阳宗海湖畔
10、昆明宜良岩泉风景区 3A景区
岩泉风景名胜区方圆12平方公里，位于宜良县城西伏狮山麓，以岩涌山泉而得名，相传在宋代即有僧人结庐泉边，至元代云南高僧盘龙祖师爷岩泉掀佛光后，声名远扬。岩泉景区内清泉潺潺、古木苍天，其中的黄连木、清香木等许多树木都有300多年的历史，在云南也十分罕见。岩泉禅寺坐落于岩泉景区内，寺里的亭台楼阁金碧交辉，绕寺周围有茶花园、桂花园和杜鹃花园等滇中名花卉园，是“小坐花阴藤上小，吟诗留于老龙听”的最佳胜地。
地址：云南省昆明市宜良县金星办事处岩泉风景区
五、宜良周边哪里好玩
宜良什么东西最好吃？
这要因人而异。宜良好吃的东西很多，是一个很会吃的地方。酸的有酸汤鱼，酸汤猪脚；甜蜜的有古城杂糖，九乡泡缸酒；酸甜的有黑羊村凉米线；苦的有白刺花粑粑，人参鸡；辣的有麻辣洋芋，辣子鸡，辣子鱼……香的有五香兰花豆，黄焖羊肉，干巴菌……
宜良人大多数都喜欢吃麻辣香辣的食物，各种酱菜，豆豉，腐乳几乎不断顿，更别说“无辣不成席”了。我最爱吃的是“五毒俱全”：洋辣子炒青辣子放糊辣子加青椒子带大蒜。那叫一个吃得张口结舌，满眼泪花，心花怒放，比四川人的火锅更难忘。
当然宜良最有名的还是烤鸭，它皮脆肉酥香味浓郁颜色金黄，盛名远播全国及东南亚，是宜良人献给世界人民的一道美餐。
六、云南宜良周边旅游
宜良县是云南省昆明市下辖的一个县，先觉村则位于宜良县境内，是一个以草原风光和露营为主题的景区。以下是一些宜良先觉村露营地的攻略：
1. 露营地位置：宜良先觉村露营地距离昆明市区约45公里，交通便利，可以乘坐公共交通工具或者自驾前往。
2. 票价与开放时间：目前露营地门票为40元/人，入园后可自由活动；露营租赁价格每晚180元起。开放时间为全天，可24小时露营。
3. 露营设施：露营地内设有篝火区、露天烧烤区、咖啡厅、设备租赁点等设施，可为游客提供基础的露营体验，也可减轻自带设备的负担。
4. 露营注意事项：请自备帐篷、睡袋、保暖衣物等必需品，垃圾请自行处理，保护环境爱护野生动物。
5. 可参加的活动：可以到附近的草原进行徒步、骑马、拍照等活动，也可以在露营地内的篝火区烧烤、享受雪茄、品尝鲜榨果蔬汁等。
总之，宜良先觉村露营地是一处适合家庭、情侣、朋友等多种人群的旅游胜地，很多游客来到这里，都会感受到自然风光的美妙和露营生活的乐趣。
七、宜良去哪里玩
1、九乡风景区。为国家级风景名胜区、国家AAAA级旅游区，景区总面积167.1平方公里，为喀斯特地质公园。
九乡风景名胜区共有六大景区，即：已建成开放的叠虹桥景区和拟将建设的三脚洞景区、大沙坝景区、马蹄湾景区、阿路龙景区、马蹄河景区。
2、明月湖。距离叠虹桥景区约10公里，是南盘江筑坝修建柴石滩水库所形成的高峡平湖。明月湖水面达1050亩，为国家水利风景区。
3、柴石滩风景区。地处宜良境内的盘龙江（珠江源头之一）上游，水流在这里形成了相当适宜漂流探险的几级落差，柴石滩漂流全长10公里，全程需时1小时20分钟，途经大龙兑村、大干沟村、小干沟村、大过砚村等地，河流平均水深1.1米到1.5米，共有16个弯道、5个险滩。
4、荫翠峡风景区。荫翠峡整条峡长1000米，荫翠峡风景区全长1公里，是位于昆明东部宜良县城九乡的沉潭平湖，最大水深16米。荫翠峡河道宽度一般的8米至10米，最宽处不到20米。
5、文物古迹。根据第三次全国文物普查工作的调查资料显示，宜良县内共登记文物点181项。其中省级文物保护单位3项，即宜良文庙、法明寺大雄宝殿及塔、九乡张口洞古人类穴居遗址；市级文物保护单位6项，即段氏宅院、光德小学旧址、宏山人民公社旧址、三角塘水利闸口、戏台碑、翠峰庵；县级文物保护单位33项，县文化部门挂牌保护文物点7项。
6、岩泉风景区。为国家AAA级旅游风景区，位于云南省昆明市宜良县城西1公里处的伏狮山麓，距昆明55公里，昆石高速直达。始建于元代（公元1340年），明清两代多次重修，占地面积近300亩，为云南八大名寺之一。
7、68道拐。是宜良县城西郊通往靖安哨村的盘山公路，为明清时期的“通京大道”，亦称“茶马古道”，短短6.8公里，就有68道弯。是世界公路史上的奇迹，弯道最为密集，可称为“天下弯道最密集的公路”。