给你规划一下第一天早上上海出发，火车或者汽车，都是到达宁波的南站，建议你们住在月湖边上，这里环境安静，离市中心和火车站都比较近，几个商务型酒店的价位也不是很高，比如马园路上的汉庭、如家快捷等都可以考虑，也可以现在网上预订一下。早上出发到达宁波大概中午，到酒店安顿一下，周围解决一下午饭，顺便买一张最新版的宁波地图。午后可以去天一阁，就在与马园路一河之隔的长春路上，走路过去也就几百米路。傍晚出来，taxi九块钱到城隍庙，吃点宁波小吃，然后到宁波最繁华的天一广场溜达一下。。taxi回酒店，休息。第二天，到马园路和柳汀街的街口那里有一个中巴南站乘坐去溪口的中巴车，车价大概14元。直达溪口，那里主要是三个景点：蒋氏故居、蒋母墓道和千丈岩。你们游览下来就得一天，记得在路边买点奉化水蜜桃，这个季节最好吃的东西。按照原路返回。晚上可以去江北的老外滩游览一下，还是有点味道的。第三天，退房，到汽车南站或者火车南站买好下午的票，然后在不远的柳汀街妇儿医院站乘坐503或者504路公交车（如果你们四个人就直接taxi吧，没多几块钱）到汽车东站，在那里乘坐362路，每人三元，15分钟一班，直达天童禅寺。如果时间有多，也可以去天童寺附近的阿育王寺看一下，然后原路返回汽车南站或者火车南站，回上海。天气炎热，注意防暑。五龙潭跟溪口千丈岩差不多，如果去也得花一天，还是不推荐了。如果还有问题，发我百度短信。
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宁波旅游攻略三日游
第一天内容：南塘老街，城隍庙，天一广场，老外滩。第二天内容：罗蒙环球游乐园。第三天：鼓楼。来玩之前最好先把住宿都定好，不用到了之后再去烦住宿的事。
第一天出行的几个地方都是地铁可以到达，交通便利，如果第一天你是到达的是火车站，那么可以直接从火车站出来。去第一站，南塘老街，南塘老街距离火车站10分钟左右的路程，可以步行到达。如果不知道往哪边走，可以问下路人。
靠火车站的时南塘老街二期，二期占地约5万方，总长约900米，体量为一期的3倍。建筑主要以明清的江南民居风格为主，零星穿插民国风格建筑，建有戏台、八角亭、风雨长廊等传统建筑小品。可以一边游玩，一边品尝小吃，再拍拍照片。
逛好之后可以选择直接在南塘老街解决午饭，如果吃小吃就吃饱了，那么也可以留着肚子去下一站-鼓楼，鼓楼和南塘老街有相似的地方，小吃很多，可以购买点宁波的特色小吃品尝。南塘老街到鼓楼可以走到火车站乘坐地铁，也可以乘坐公交车到达。
鼓楼的夜景也是蛮好看的，有的时候外面的钟楼，会有3D的表演，演示出来的效果栩栩如生，不过这个要看时间，不是每个礼拜都有，所以如果你刚好能碰上的话，也算运气不错了。
鼓楼的下一站-城隍庙，也可以乘坐地铁到达，两站隔得不远，也可以步行到达，走路的话大概30分钟左右的路程，小逛城隍庙。城隍庙有商业步行街，也有小吃一条街，所以也可以选择去城隍庙继续吃点小吃，
女生的话会比较偏向于逛街买衣服，城隍庙就是很好的选择了，里面商店很多，品种也多，可谓是应有尽有，价格也不会很离谱。可以在城隍庙里面逛上几个小时。
逛的差不多了之后可以沿着地下通道，从城隍庙通道天一广场，广场上人很多，可以拍照留影，也可以去里面的商场小逛下，逛的累了，找家甜品店，点一杯饮料，一边休息一边和小伙伴们聊聊天。顺便可以在手机上将第二天游乐园的票买好，网上买会稍微便宜点，所以建议还是提前在网上购买吧。
晚上可以去宁波老外滩，老外滩有酒吧一条街，但是也并不是全部是酒吧，也有可以吃饭，可以喝咖啡的地方。酒吧也不是全部是很吵的地方，有安静点的，可以选择进去逛逛。玩的差不多了，早点回去定好的酒店，回去的路上可以看看宁波市的夜景。
第二天，8，9点左右就可以出门，直接往罗蒙环球广场，过完安检入园就可以开始玩耍了，里面有很多的游乐项目，碰碰车，疯狂的士，大摆锤等等等。有时候游玩的人很多，所以去每一个项目基本上都要排队，所以每玩一个项目，花费的时候会比较长，玩的时候要有耐心哦。
可以在里面呆到晚上，看看夜景，夜景也是超级好看的，灯光辉煌。室内游乐园晚上有时候还有演出，在那里坐着观赏演出的人也很多，如果遇到什么节日的时候，乐园里面可能还会有相应的主题。
玩好之后回酒店休息，这一天可能玩的会比较累，所以第三天早上可以睡到晚点再起床，好好休息一会。起来之后可以选择去东钱湖，东钱湖很大，可以租个自行车沿湖骑一会，也可以去小普陀里面逛逛。
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