如果说在石家庄市区的话,好像就卓达那笔哦按那个空中花园还可以吧!毕竟就那一个地方在冬天也是保持在20℃以上的温度。
里面有好多热带树,还是有点春意盎然的问道的。
冬天最适合孩子外出的活动有哪些?
“生命在于运动”,这句法国启蒙思想家伏尔泰于200多年前提出的至理名言,可谓最好的诠释了维系生命的两大要素,营养和运动。而运动,已不仅仅局限于单纯的个人锻炼,而是成为一种全民运动,成为一种全新的职业,成为衡量一个人心理、生理健康与否的重要指标。
身体是一切的基础, 在这个生活快节奏的今天,又要怎样让孩子爱上运动呢?下面我们来简单的谈几点。
一,运动不难,难的是持之以恒和科学锻炼。
二,前面说了,身体健康的两大要素之一,营养。科学的膳食搭配,是有效锻炼的前提。
三,为了锻炼而锻炼,这是一个认识上的误区。强身健体的同时,修身养性,提高对生命的认识,才是运动意义的最大升华。
四,科学锻炼。根据体质状况,在专业人士的指导下,选择适合孩子的运动。
所以,在这个数码产品充斥了生活的今天,要想说服孩子坚持锻炼,除了以身作则,最重要的就是让孩子爱上运动带来的快乐!
那么,冬天来了,适宜孩子的运动又有哪些呢?
1,首先,户外运动。而户外运动,又非跑步莫属,不论是长跑、中长跑、慢跑,跑步都是一种有氧“心肺运动”。
2,羽毛球。羽毛球能在有限的场地进行,能在短时间内消身体内多余耗的热量和缓解青少年近视,重要的是,打羽毛球,不仅可以提升耐力,更可以从小培养孩子的“竞技状态”。
3,自行车。户外骑行自行车,一种集锻炼与娱乐、旅游于一身的功能性运动。
4,篮球。增强自信心最有效的竞技运动,比较适合性格特征明显的孩子。
5,室内攀岩。选择资质高、信誉佳的产所,需在专业人士的指导下进行。适合比较开朗、活泼好动的孩子。
6,足球。一种真正的团队运动,舍小我,做大我。培养孩子情操最有效的有氧运动。适合体力较强的孩子。