冬季去西藏自驾旅行需要注意和准备什么呢?
冬季去西藏无论是自驾还是其他方式的旅行，着重要做以下几个方面的准备。
首先是自己的心理准备。心理准备就是要重视这次的冬季西藏旅行，做好自己心理上的准备，要清楚的认识到，这是一个长途旅行，加之西藏地处高海拔地区现在又是西藏的冬天，这两个主要因素决定了在西藏的旅行不可预知的状况会很多，所以内心深处心理上要有充足的准备。
其次是身体素质方面的准备。可以根据自己的身体素质情况对自己身体状况做一个大致的了解评估，有条件的可以到医院做一个体检，因为在高海拔地区，由于缺氧和冬季天气原因或多或少对人体的心脑血管方面都会有一定的刺激影响，对自己身体素质有一定的了解，提前预防做点适当的准备，比如药品等等，防患于未然。
三是冬季出行如果自驾去西藏，出发前都要对自己的车辆做一个全面的检查，冬季车辆出现的任何状况都是比较棘手的问题。
四是冬季自驾无论走哪条线路进西藏，都要给车辆换雪地胎，有必要的可以准备防滑链，因为冬季无论走哪条路线都会遇到冰雪，车辆防滑措施是在这个季节去西藏必须准备的内容之一。同时，自驾冰雪状况下的技术要领也需要提前适当的学习了解一下，特别是南方的自驾去西藏的人们。
五是冬季的西藏白天晚间温差特别大，有的时候白天晚间温差在十几度，一定要做好保暖措施的准备，在西藏期间及时增减衣服，防止感冒情况的发生。
六是冬季的西藏，蔬菜水果相对少而且价格贵，市场里油腻的饮食比较多，饮食不当很容易引起不适，因此饮食方面尽量选择少油腻的清淡食物，防止饮食引起不适，比如西藏拉萨的酥油茶点什么的，以保证有足够的营养支撑适应高海拔对体力消耗的需要。
