我也是同样的安排
之前我四天跑过一次青海湖和茶卡，延安周边也不错 赶一点也可以去阆中 ，可以分享与你。接下来的五一准备在安康或者汉中待上四天。
3号晚出发，到平凉住一晚
4号平凉-塔尔寺-青海湖 住青海湖（黑马河第二天可以看日出，其实个人觉得都差不多）
5号青海湖-茶卡 在青海湖游玩一天晚上赶到茶卡（其实我青海湖玩了小半圈就去了茶卡，下午进去的，运气好晚上看到流星雨）
6号茶卡-西宁 茶卡游玩完后回西宁
7号西宁-西安
西安-阆中
4号 西安-汉中汉中周边随便玩，诸葛古镇啥的
5号 汉中-剑门关-阆中 祝阆中
6号 阆中-阆中（也可选下午从阆中往回走，在中间的一个地方停留）
7号 阆中-西安
追加补充一条，是看了评论后想到的，虽然没有虽然不是四天跑的，但是稍加修改也是可行，而且自驾难度不大！
4号 西安-沙坡头-银川 基本中午可以到达，下午玩沙坡头，晚上到银川住宿
5号 银川-银川 西北影视城，沙湖
6号 银川-靖边-延安 游玩靖边波浪谷
7号 延安-雨岔-西安 游玩雨岔大峡谷
五一的时候我去了延安，可以推荐一下，我因为带着孩子，所以不考虑走哪停哪，基本以延安为中心。
4号 西安-延安 大概中午就到了，可以去枣园，杨家岭转转，免票，不过估计人很多。
5号 延安-雨岔大峡谷-延安 中国羚羊谷，很漂亮、延安过去要一个小时，建议早点去，越早越好，车可以开上去，不然就要坐景区大巴排队！
6号延安-靖边波浪谷-延安 波浪谷据说重新开放，很震撼的
7号 延安-西安中途我们去了铜川的金锁关转了一圈，各种网红
下图前三是雨岔，后三是波浪谷
