爬白马尖大别山上下的时间取决于个人的体力和速度。一般来说,徒步爬山的时间大约需要6到8个小时。这个时间包括攀登山峰、欣赏风景、休息和下山的时间。然而,由于大别山地势复杂,路况艰难,可能需要更长的时间。在计划攀登之前,最好提前了解路线和天气情况,并准备好足够的水和食物。同时,建议穿着合适的登山装备,确保安全。


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