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每次蒸桑拿多久为好？

87 2024-05-21 06:47

每次蒸桑拿的话一般的时间就是5－10分钟，但是也要根据人的实际情况，年龄不同然后体质的好坏，还有男女也不一样，根据自己的情况就蒸。

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