一、蒙自一日游旅游攻略
蒙自市到弥勒市公路130公里左右，全程高速，过路费50元左右（蒙自、弥勒都是有几个下口，公里数费用会随自己的路线选择而改变）。蒙自市到弥勒市的弥蒙高铁线路紧张施工中，据说官方要求今年内通车。高铁一天有几趟静待通车后官方安排，汽车站的班车应该是滚动发车，乘客坐满车就走，否则每半小时应该发一趟。现在的顺风车多了是，具体有几趟就不好估算了，还有就是私家车多了，公路上的乘客会相对减少些。
二、蒙自周边游玩景点推荐
1.慕尼黑酒吧 位置在进新天地右转50米左右即到，个人感觉是个咖啡吧而不是酒吧！酒吧注重的是情调和气氛，而不是装修很灯光！消费居蒙自中上，啤酒80-200不等...不赞成在那喝鸡尾酒！谈恋爱可以，也不赞成朋友聚会！
2.墨脱酒馆 位置在南湖情人岛，环境不错，消费居蒙自高档次！里面经常有老外，喜欢英语的朋友可以去练练口语！谈恋爱建议可以去此处！点酒水或软饮请根据自己经济状况考虑！工薪阶层聚会建议不要考虑此处！
3.泊吧 位于锦话路不到奔牛酒店一点点，消费大众化，个人感觉就是一个大一点装修好的水吧！谈不上酒吧！炒田螺，杂酱面都是招牌小吃！酒水低中高具备，可自行选择！3楼风景不错,冬天不建议去3楼！
4.雕刻时光 位于富春路中段，空间不大！酒水大众化！有常驻乐队！不建议在此喝红酒！
5.红颜酒吧 位于兴盛路十字口路口，顾名思义女性多一点，但是人气不怎么旺！25岁猎艳的建议去此处！【请带够现金】
6.竹本水吧 位于靓点KTV前面50米左右！ 属于清吧，环境清雅，消费人性化！老板为人好！喝酒爱闹事，喜欢热闹的不建议去此处！
7.玛丽堡 位于双河小区菌王村附近，酒吧文化浓重！懂的人可以去体验！酒水消费偏高！
8.酒晶 红颜酒吧前行30米左右！嘉士伯100一打，本人喝过最便宜的嘉士伯！地方不大环境一般！
9.青鸟娱乐会所 文澜路中段，酒吧一楼，KTV在上面！酒水也很大众化！有人跑场，歌唱的不错，喜欢热闹喜欢听歌的朋友建议去此处！ 名人，帝王，本色不列在内！太商业化，失去本质...
三、蒙自好玩的
1. 蒙自哪里有温泉
龟谷隐宿的门票价格为60元每人，1.1米以下儿童门票免费。龟谷隐宿是全国第一家以“象龟和锦鲤”为主题的农场，位于云南个旧市的郊区，是一个周末休闲的好去处，离城区7km，离蒙自35km。一个适合朋友聚会，情侣约会，亲子活动的地方。天然的氧吧，空气特别好，温泉都是来自山泉水。可以近距离接触和喂食象龟和锦鲤。
2. 蒙自哪里有温泉酒店
个旧的丫沙底和倘甸温泉。
3. 云南蒙自有温泉吗
你好，弥勒和蒙自相比，弥勒比蒙自好玩得多，原因有两三个。
第一，弥勒景点比蒙自多，弥勒有红河水乡，湖泉生态园，锦屏山景区，可邑小镇，东风韵景区，云南红酒庄，太平湖森林公园，红河谷温泉度假村。
第二，气候比蒙自好。蒙自比起弥勒，还是要热太多，紫外线也比弥勒强。
第三，交通方便，从弥勒可以动车到昆明仅34分钟。开车方便，比蒙自更近的可以到文山，曲靖，兴义，昆明等地。希望能对你有所帮助。
4. 蒙自附近哪里有温泉
蒙自本身的景点其实并不多，但是因为蒙自本身是红河州的一个交通枢纽，所以可以以蒙自为圆心到周边的一些地方去玩。
从昆明到蒙自的话，会途经建水（燕子洞、孔庙）或是弥勒（弥勒大佛、湖泉温泉），从蒙自出发，可以到河口（亚热带气候、边贸）、屏边（大围山自然保护区）、元阳（哈尼梯田）。
蒙自本身的话，吃的东西比较出名一些：过桥米线（天源酒店、华光酒楼）、鳝鱼米线（火车站）、牛羊肉米线（团山），除此之外，就是一些盛产的水果，这个季节的石榴、蜜枣，初冬的枇杷。
蒙自就近的话，有鸣鹫缘狮洞的三教合一，素食，参观一下红河州政府（传销人员必到之所，哈哈），到大屯海边上打打高尔夫（练习场，果岭尚未修建完毕）。
5. 蒙自周边温泉度假村
尼苏小镇。
尼苏小镇占地面积500亩，共有369户人家。距蒙自市行政中心6公里，是蒙自最好的古镇，这里紧靠天马路北沿，交通畅达，是蒙自文化与旅游融合发展的示范。
尼苏小镇原为文澜镇大台子村委会第一、二、三村民小组所在地。因原居住村民98%为彝族，是蒙自彝族尼苏支系最大的聚居地之一，故起名尼苏小镇。近两年，小镇以“美丽家园”建设为契机，打造成为以少数民族风情和特色建筑为主题的旅游区。将居住、商贸、旅游较好地结合，是传承发扬彝族尼苏支系民俗风情文化的集中展示中心。
四、蒙自旅游
红河州博物馆坐落在蒙自市天马路65号红河州行政中心红河广场西侧，于2003年12月建成，馆址占地面积3266平方米。
2.蒙自南湖公园
在云南蒙自县城南。明代在积水洼地上开凿而成，引城东法果泉水入湖。湖中堆三座土山，名为“蓬莱三岛”。清筑堤建桥。
3.西南联大蒙自分校陈列室
1937年7月，抗日战争全面爆发，华北广大地区相继沦陷，北京大学、清华大学、南开大学被迫南迁。同年10月，三校合并组成。
4.查尼皮
查尼皮位于蒙自县芷村镇。查尼皮是彝语“不引人注目的”意思。这里离滇越铁路和中国第一条、也是唯一的一条民营铁路个碧石铁路。
5.缘狮洞
座落在距县城东北方38公里的静灵山上。洞的四周风景如画，古松挺拔参天，果树成林，花草茵茵，蜂飞蝶舞。洞前有鸣。
6.新天地步行街
蒙自新天地商业街地处蒙自经济开发区与老城区之间，贯通锦华路与天竺路，交通便捷，紧靠省级住宅示范小区红竺园等多个连片开发的。
7.尼苏小镇
尼苏小镇占地面积500亩，共有369户人家。距蒙自市行政中心6公里，紧靠天马路北沿，交通畅达，是蒙自文化与旅游融合发展。
五、蒙自市周边旅游地方
胡家寨、新安所、大沙地、土官村、水沟
六、蒙自自由行攻略
一、出蒙自
1) 从起点蒙自市政府向正西方向出发，行驶230米，左前方转弯
2) 行驶160米，稍向右转
3) 行驶40米，右前方转弯
4) 行驶150米，过右侧的蒙自移动通信综合楼约240米后，左转进入天马路
5) 沿天马路行驶600米，进入长虹路
6) 沿长虹路行驶1.3公里，进入龙井路
二、龙井路到终点
1) 沿龙井路行驶720米，右转
2) 行驶110米，直行进入龙井路
3) 沿龙井路行驶4.5公里，过左侧的田房约170米后，直行进入学府路
4) 沿学府路行驶600米，左转
5) 行驶4.2公里，右前方转弯
6) 行驶4.4公里，左前方转弯
7) 行驶1.8公里，稍向右转
8) 行驶4.2公里，右后方转弯
9) 行驶520米，右前方转弯
10) 行驶1.0公里，右转
11) 行驶270米，左前方转弯
12) 行驶590米，左前方转弯
13) 行驶8.0公里，右前方转弯
14) 行驶4.3公里，右前方转弯
15) 行驶4.9公里，右前方转弯
16) 行驶5.0公里，左前方转弯
17) 行驶1.4公里，左前方转弯
18) 行驶5.1公里，左前方转弯
19) 行驶180米，右前方转弯
20) 行驶5.3公里，左后方转弯
21) 行驶710米，右后方转弯
22) 行驶9.9公里，右后方转弯
23) 行驶470米，右前方转弯
24) 行驶30米，右前方转弯
25) 行驶4.9公里，过左侧的转田村，调头
26) 行驶1.7公里，右转
27) 行驶500米，右前方转弯
28) 行驶2.3公里，左前方转弯
29) 行驶5.2公里，左前方转弯
30) 行驶8.0公里，右前方转弯
31) 行驶730米，到达终点
祝你一路顺风，平安健康！