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2023-12-25 01:12中医有句话叫“热从头散”，中国也有句俗话叫“头脑发热”，基本意思就是说我们头部是个极易发散热量的部位。
尤其我们通常睡的枕头都是普通的PP棉枕，填充物和棉被差不多（要知道棉被是用来保暖的），蓬松柔软，但散热、透气、排湿效果不大好。所以当头部散发热量的同时，枕头在吸收热量，并且不怎么流失，所以睡一会儿枕头就热了。
尤其夏天没空调没风扇的时候最有感觉，睡一觉一脖子汗，这是头部本身散发热量和枕头保暖双重影响的结果。
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