春笋要焯水,冬笋才不能焯水
烹饪春笋之前需要焯水。原因如下:
原因一:春笋本身含有一些苦味,焯水过后,这个苦味就会变淡,甚至可以完全去除,味道会更鲜美;
原因二:春笋含有难溶性草酸钙和粗纤维素,不利于消化,用水焯一下,会软化这些元素,更好消化一些。
春笋焯水的方法步骤:1、将白水倒入锅中,水量根据笋的多少来定,最好是能没过所有笋的量;2、将锅中的水烧沸,然后将切好的准备烹饪的春笋倒入沸水中;3、盖上锅盖煮3分钟左右;4、时间到之后将春笋捞出来,然后进行日常烹饪即可。


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